闻喜华神精神病医院

心情不好的时候睡眠也不会好，焦虑时紧张不安、搓手顿足、唉声叹气，常常入睡困难；抑郁时心情沮丧、低落、消极，同样也难以睡好，而且往往半夜醒转。由此可见保证心理平衡对睡眠的重要性。同样我国传统医学提到“内伤七情”都是致病的原因，即“喜怒哀思悲恐惊”七种情绪变化如果过分都对人体有害，也都可能导致失眠。喜是好事，为什么也会引起失眠呢?试举一例，有位研究生努力学习考过了托福和GRE，被美国一所大学录取...

头痛是个常见症状，而不是一种病。可以说90%的人在一生中都曾经体验过头痛。头痛和失眠的关系很密切，我们可以用三种头痛的具体表现来看看怎样影响睡眠的。第一种是神经性头痛，在国外称为紧张性头痛，原因可能由于头顶部、颈部、颞部肌肉过分收缩或痉挛，或是工作过度疲劳，或是心情压抑所致。病人几乎每天都觉得头部发沉，像有东西压在上面或是头顶被东西箍着，痛并不很严重可是使人感到不舒服，昏昏沉沉，“头脑不清醒...